Miramar moves Exercise and fitness every day for all sports lovers. The daily free activity program ranges from yoga sessions to invigorating Nordic Walking excursions.
Urlaubsfreiheit ist, wenn man viele Dinge tun kann, aber nichts davon tun muss. Sich bewegen beispielsweise. Gesund sind körperliche Aktivitäten ohne Frage, Glückshormone produziert man dabei auch, und das feine Abendmenü lässt sich gleich doppelt genießen! Daher – vieles ist möglich und die gesunde Meerluft immer dabei. Unsere Vital- und Fitnesstrainer haben ein vielfältiges und abwechslungsreiches Aktivprogramm:
- Morgengymnastik mit Pilates oder Dehnübungen
- Smovey-Training mit den Smovey-Schwungringen
- Aqua-Jogging im Meerwasserpool oder im Meer
- Nordic – Walking
- Yoga und Tai chi, Qi gong, Meditationen uvm.
- Zahlreiche Special – Kurse mit verschiedensten Bewegungsprogrammen Glückswoche, Zeit für mich, Heilende Tage am Meer, ….
Vacation freedom is when you can do a lot of things but don't have to do any of them. Sport exercises, for example. Physical activities are healthy, hormones will produce happiness, and the fine evening menu can be enjoyed twice! Therefore - a lot is possiblein the Miramar and the healthy sea air is always with you. Our vitality and fitness trainers have a varied activity programme:
- Morning gymnastics with Pilates or stretching exercises
- Smovey training with the Smovey swing rings
- Aqua jogging in the seawater pool or in the sea
- Nordic walking
- Yoga and Tai Chi, Qigong, meditations and much more.
Please refer to the exact schedule of our weekly program of the morning mail or in our weekly program.
