YOGA PROGRAM A MIRAMAR

Tapasztalja meg az egyedülálló Tri-Yoga programot a Hotel Miramar elegáns, tengerparti környezetében Renata Reiner (Mahashakti) tapasztalt jógaoktató és meditációs tanár vezetésével. A program a mély relaxációt, az energiaszint növelését és a test–lélek tudatos összekapcsolását szolgálja.
 

A Tri-Yoga egy áramló, meditatív gyakorlás, amely ötvözi a mozgást, a légzést és a fókuszt, létrehozva az úgynevezett „flow” állapotot – mozgásban végzett meditációt. A hangsúly a tudatos légzésen, az éber mozgáson és az energiatest aktiválásán van, amely könnyedséget, egyensúlyt és belső nyugalmat eredményez.
 

A program minden szint számára alkalmas, így kezdők és haladók számára is ideális a kíméletes, mégis hatékony felépítésnek köszönhetően.
 

Program időpontok

• 05.25. – 05.29. | 08:00 – 09:00
• 06.30. – 07.04. | 08:00 – 09:00
• 07.20. – 07.24. | 08:00 – 09:00
• 08.10. – 08.14. | 08:00 – 09:00 

A részvétel a Hotel Miramar vendégei számára ingyenes.

 

Renata Reiner (Mahashakti) okleveles Tri-Yoga és hormonjóga oktató, aki az USA-ban tanult Kali Ray és Dinah Rodrigues alapítóktól. Tudását a németországi Yoga Vidya központban folyamatosan fejleszti, óráit németül és angolul tartja.

Megközelítése szerint a jóga „mozgásban végzett meditáció”, amely a légzés és az áramló mozdulatok segítségével fejleszti a tudatosságot, a türelmet és a belső egyensúlyt.

Személyre szabott ajánlatért a Hotel Miramar szállodában és wellness szolgáltatásokkal kérjük, lépjen kapcsolatba velünk.
E: [email protected]
T: +385 51 280 000