YOGA PROGRAM V MIRAMAR

Doživite edinstven Tri-Yoga program v Hotel Miramar v Opatiji pod vodstvom izkušene jogijske učiteljice in učiteljice meditacije Renate Reiner (Mahashakti). Program poteka v sproščujočem obmorskem ambientu in je namenjen globoki sprostitvi, dvigu energije ter zavestnemu povezovanju telesa in uma.

Tri-Yoga je tekoča, meditativna praksa, ki združuje gibanje, dih in fokus ter ustvarja stanje “flowa” – meditacijo v gibanju. Poudarek je na zavestnem dihanju, pozornem gibanju in aktivaciji energijskega telesa, kar vodi do občutka lahkotnosti, ravnovesja in notranjega miru.

Program je primeren za vse ravni pripravljenosti in izkušenj, zato je idealen tako za začetnike kot za redne vaditelje.

Termini programa

• 25.05. – 29.05. | 08:00 – 09:00
• 30.06. – 04.07. | 08:00 – 09:00
• 20.07. – 24.07. | 08:00 – 09:00
• 10.08. – 14.08. | 08:00 – 09:00 

Udeležba je brezplačna za goste Hotel Miramar.

 

Renata Reiner (Mahashakti) je certificirana učiteljica Tri-Yoge in hormonske joge, izobražena v ZDA pri ustanoviteljicah Kali Ray in Dinah Rodrigues. Svoje znanje nadgrajuje v centru Yoga Vidya v Nemčiji, svoje tečaje pa vodi v nemškem in angleškem jeziku.

Njeno učenje temelji na ideji, da je joga “meditacija v gibanju” – praksa, ki skozi dih in tekoče gibanje razvija zavedanje, potrpežljivost in notranje ravnovesje.

Za individualno ponudbo z nastanitvijo v Hotel Miramar in dodatnimi wellness storitvami nas kontaktirajte.
E: [email protected]
T: +385 51 280 000