YOGA RETREAT S KATRIN OBERRAUNER

Doživite sproščujoč in poživljajoč yoga program v elegantnem ambientu Hotel Miramar pod vodstvom certificirane učiteljice joge Katrin Oberrauner. Edinstven program združuje elemente Hatha in Integralne joge po učenju Sri Aurobinda ter ustvarja popolno ravnovesje med sprostitvijo, krepitvijo telesa in notranjim mirom.

S pomočjo vodenih dihalnih vaj, nežnih in dinamičnih joga položajev ter jogijskih kontemplacij udeleženci razvijajo večjo zavest o sebi, sproščajo napetosti in obnavljajo življenjsko energijo. Program je primeren za vse stopnje znanja – od začetnikov do rednih praktikantov – zahvaljujoč prilagojenim vajam in različicam.

Program:
01.06.–20.06., vsak dan od 08:00 do 08:45 in od 17:00 do 17:45
05.10.–27.10., vsak dan od 08:00 do 08:45 in od 17:00 do 17:45

Udeležba je brezplačna za hotelske goste.

 

Katrin Oberrauner je diplomirana učiteljica Hatha in Integralne joge, plesna pedagoginja ter vodja sistemskega coachinga in postavitev. Izobraževala se je v Avstriji in Indiji. Njen pristop k jogi temelji na zavestnem gibanju, harmoniji telesa in duha ter ustvarjanju prostora za osebno rast in notranje ravnovesje.

Za individualno ponudbo z nastanitvijo v Hotel Miramar in dodatnimi wellness storitvami nas kontaktirajte.
E: [email protected]
T: +385 51 280 000