YOGA S RENATOM REINER

Doživite jedinstveni Tri-Yoga program u Hotelu Miramar Opatija, uz vodstvo iskusne joginice i učiteljice meditacije Renate Reiner (Mahashakti). Program se odvija u opuštajućem ambijentu uz more i osmišljen je za duboko opuštanje, podizanje energije i svjesno povezivanje tijela i uma.

Tri-Yoga je fluidna, meditativna praksa koja spaja pokret, dah i fokus, stvarajući stanje “flowa” – meditaciju u pokretu. Naglasak je na pravilnom disanju, svjesnom kretanju i aktivaciji energetskog tijela, što dovodi do osjećaja lakoće, ravnoteže i unutarnjeg mira.

Program je prikladan za sve razine kondicije i iskustva, a zbog svoje nježne, ali učinkovite strukture idealan je i za početnike i za redovite vježbače.
 

Termini programa

• 25.05. – 29.05. | 08:00 – 09:00
• 30.06. – 04.07. | 08:00 – 09:00
• 20.07. – 24.07. | 08:00 – 09:00
• 10.08. – 14.08. | 08:00 – 09:00 

Sudjelovanje je besplatno za goste Hotel Miramar.

 

Renata Reiner (Mahashakti) je certificirana učiteljica Tri-Yoge i hormonske yoge, školovana u SAD-u kod osnivačica Kali Ray i Dinah Rodrigues. Dugogodišnje iskustvo nadopunjuje kontinuiranim usavršavanjem u Yoga Vidya centru u Njemačkoj, a svoje programe vodi na njemačkom i engleskom jeziku.

Njezin pristup temelji se na ideji da je joga “meditacija u pokretu” – praksa koja razvija strpljenje, svjesnost i unutarnju ravnotežu kroz dah i fluidne pokrete.

Za individualnu ponudu sa smještajem u Hotelu Miramar Opatija i dodatnim wellness sadržajima, slobodno nas kontaktirajte. Rado ćemo pripremiti personaliziranu ponudu prema željenom terminu boravka.
E: [email protected]
T: +385 51 280 000