YOGA MIT RENATA REINER

Erleben Sie ein einzigartiges Tri-Yoga-Programm im Hotel Miramar in Opatija unter der Leitung der erfahrenen Yogini und Meditationslehrerin Renata Reiner (Mahashakti). Das Programm findet in entspannter Atmosphäre direkt am Meer statt und ist auf tiefe Entspannung, Energieaufbau sowie eine bewusste Verbindung von Körper und Geist ausgerichtet.

Tri-Yoga ist eine fließende, meditative Praxis, die Bewegung, Atem und Fokus verbindet und einen Zustand des „Flow“ – Meditation in Bewegung – erzeugt. Der Schwerpunkt liegt auf bewusster Atmung, achtsamer Bewegung und der Aktivierung des Energiekörpers, was zu Leichtigkeit, Balance und innerer Ruhe führt.

Das Programm eignet sich für alle Fitness- und Erfahrungsstufen und ist dank seiner sanften, aber effektiven Struktur sowohl für Anfänger:innen als auch für regelmäßige Praktizierende ideal.

Programmdaten

• 25.05. – 29.05. | 08:00 – 09:00
• 30.06. – 04.07. | 08:00 – 09:00
• 20.07. – 24.07. | 08:00 – 09:00
• 10.08. – 14.08. | 08:00 – 09:00 

Die Teilnahme ist für Gäste des Hotel Miramar kostenlos.
 

Renata Reiner (Mahashakti) ist zertifizierte Tri-Yoga- und Hormonyoga-Lehrerin, ausgebildet in den USA bei den Gründerinnen Kali Ray und Dinah Rodrigues. Ihre langjährige Erfahrung ergänzt sie durch kontinuierliche Weiterbildungen im Yoga Vidya Zentrum in Deutschland. Ihre Kurse leitet sie auf Deutsch und Englisch.
Ihr Ansatz basiert auf der Idee, dass Yoga „Meditation in Bewegung“ ist – eine Praxis, die Achtsamkeit, Geduld und innere Balance durch Atem und fließende Bewegungen fördert.
 

Für ein individuelles Angebot mit Unterkunft im Hotel Miramar und zusätzlichen Wellnessleistungen kontaktieren Sie uns gerne.
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