YOGA RETREAT MIT KATRIN OBERRAUNER

Erleben Sie ein entspannendes und revitalisierendes Yoga-Programm im eleganten Ambiente des Hotel Miramar unter der Leitung der zertifizierten Yogalehrerin Katrin Oberrauner. Dieses einzigartige Programm verbindet Elemente des Hatha- und Integralen Yogas nach Sri Aurobindo und schafft die perfekte Balance zwischen Entspannung, Kräftigung des Körpers und innerer Ruhe.

Durch geführte Atemübungen, sanfte und dynamische Yoga-Positionen sowie yogische Kontemplationen entwickeln die Teilnehmenden ein stärkeres Bewusstsein für sich selbst, lösen Spannungen und erneuern ihre Lebensenergie. Das Programm eignet sich für alle Erfahrungsstufen – von Anfänger:innen bis zu erfahrenen Yogapraktizierenden – dank individueller Variationen und angepasster Übungen.

Programm:
01.06. – 20.06., täglich von 08:00 bis 08:45 Uhr und von 17:00 bis 17:45 Uhr
05.10. – 27.10., täglich von 08:00 bis 08:45 Uhr und von 17:00 bis 17:45 Uhr

Die Teilnahme ist für Hotelgäste kostenlos.

Katrin Oberrauner ist diplomierte Hatha- und Integrale Yogalehrerin, Tanzpädagogin sowie Leiterin für systemisches Coaching und Aufstellungen. Sie absolvierte ihre Ausbildungen in Österreich und Indien. Ihr Yoga-Ansatz basiert auf bewusster Bewegung, der Harmonie von Körper und Geist sowie der Förderung persönlicher Entwicklung und innerer Balance.
 

Für ein individuelles Angebot mit Unterkunft im Hotel Miramar und zusätzlichen Wellnessleistungen kontaktieren Sie uns gerne.
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