THE ART OF FACIAL YOGA

Gönnen Sie sich sechs Tage voller Regeneration für Körper, Geist und Gesicht mit dem exklusiven Face Yoga Retreat im Hotel Miramar. In elegantem Ambiente direkt am Meer erwartet Sie ein einzigartiges Erlebnis, das Wellness, Entspannung und natürliche Verjüngungsmethoden miteinander verbindet.

Face Yoga ist eine sanfte und effektive Methode für Gesichtsgymnastik, die die Durchblutung anregt, die Gesichtsmuskulatur stärkt, Spannungen reduziert und zu einem frischeren und erholteren Hautbild beiträgt. In professionell geführten Anwendungen und Workshops lernen Sie, wie Sie Ihr Gesicht auf natürliche Weise pflegen und langfristige Vitalität und Schönheit fördern können.

Tag 1 – Detox & Prep

• Fokus: Entspannung der Kiefer- und Augenmuskulatur
• Zusätzlich: leichte lymphatische Gesichtsdrainege
• Ziel: Vorbereitung des Gesichts auf intensivere Übungen und Förderung der Durchblutung

Tag 2 – Tone & Lift

• Fokus: Übungen für Wangenknochen, Augenbrauen und Stirn
• Zusätzlich: Gesichtsmassage mit Lifting-Effekt
• Ziel: Verbesserung des Hautbildes und Straffung der Gesichtskonturen

Tag 3 – Relax & Release

• Fokus: Entspannung von Spannungen im Kiefer-, Nacken- und Schulterbereich
• Zusätzlich: Aromatherapie und kurze Nacken- und Schultermassage
• Ziel: Stressabbau und Verbesserung der Lymphzirkulation

Tag 4 – Sculpt & Strengthen

• Fokus: gezielte Aktivierung von Wangen, Lippen und Augenpartie
• Zusätzlich: Facial Gua Sha oder Jade Roller Massage zur Förderung der Durchblutung und Definition der Gesichtskonturen
• Ziel: Kräftigung der Gesichtsmuskulatur und Verbesserung der Hautelastizität

Tag 5 – Glow & Hydrate

• Fokus: sanfte Übungen für das gesamte Gesicht mit Schwerpunkt auf Symmetrie
• Zusätzlich: Schlamm- oder Mineralmaske mit entspannender Massage
• Ziel: Hydration, Erfrischung der Haut und natürlicher Glow-Effekt

Tag 6 – Integration (optional)

• Kombination aller Übungen der Woche
• Abschließende Gesichts- und Nackenmassage
• Ziel: Ergebnisse festigen und langfristig erhalten

Der Preis für das 6-tägige Face Yoga Programm beträgt 500,00 € pro Person und beinhaltet keine Unterkunft.

Für ein individuelles Angebot mit Unterkunft im Hotel Miramar und zusätzlichen Wellnessleistungen kontaktieren Sie uns gerne. Wir erstellen gerne ein maßgeschneidertes Angebot.
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