ISMAKOGIE MIT VERA NESSLER
Ismakogie im Hotel Miramar– Bewusste Bewegung für Gesundheit & Vitalität mit Vera Nessler
Entdecken Sie Ismakogie – eine effektive Methode für bessere Körperhaltung, mehr Energie und ganzheitliches Wohlbefinden. Ideal für alle, die aktiv und vital bleiben möchten, auch mit wenig Zeit.
Ismakogie ist eine einfache Bewegungslehre, die jederzeit und überall praktiziert werden kann – ganz ohne Geräte. Die Übungen lassen sich mühelos in den Alltag integrieren und verbessern Haltung, Fitness und Gesundheit.
Termine im Hotel Miramar
10.10. – 17.10.2026
28.12.2026 – 05.01.2027
Täglich von 08:00 – 08:45 Uhr und 16:00 – 16:45 Uhr
Die Teilnahme ist für Gäste des Hotel Miramar kostenlos.
Ihre Vorteile mit Ismakogie
• Bessere Körperhaltung & weniger Rückenschmerzen
• Mehr Energie und Vitalität im Alltag
• Stärkung von Muskeln, Gelenken und Wirbelsäule
• Förderung der Durchblutung und Konzentration
• Mehr Körperbewusstsein und Selbstvertrauen
Kurze, gezielte Übungen im Sitzen, Stehen oder Liegen schulen Koordination und Körpergefühl und machen Bewegung wieder angenehm und leicht.
Trainerin
Vera Nessler, zertifizierte Ismakogie-Trainerin mit langjähriger Erfahrung in der Arbeit mit Teilnehmern aller Altersgruppen.
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Reservierungen und Anfragen
Für ein individuelles Angebot mit Unterkunft im Hotel Miramar und zusätzlichen Wellnessleistungen kontaktieren Sie uns gerne.
E: [email protected]
T: +385 51 280 000
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