THE ART OF FACIAL YOGA

Gönnen Sie sich sechs Tage voller Regeneration für Körper, Geist und Gesicht mit dem exklusiven Face Yoga Retreat im Hotel Miramar. In elegantem Ambiente direkt am Meer erwartet Sie ein einzigartiges Erlebnis, das Wellness, Entspannung und natürliche Verjüngungsmethoden miteinander verbindet.

Face Yoga ist eine sanfte und effektive Methode für Gesichtsgymnastik, die die Durchblutung anregt, die Gesichtsmuskulatur stärkt, Spannungen reduziert und zu einem frischeren und erholteren Hautbild beiträgt. In professionell geführten Anwendungen und Workshops lernen Sie, wie Sie Ihr Gesicht auf natürliche Weise pflegen und langfristige Vitalität und Schönheit fördern können.

500,00 € pro Person

Inkludierte Leistungen:

• Tag 1 – Detox & Prep
  Fokus: Entspannung der Kiefer- und Augenmuskulatur
  Zusätzlich: leichte lymphatische Gesichtsdrainege
  Ziel: Vorbereitung des Gesichts auf intensivere Übungen und Förderung der Durchblutung
• Tag 2 – Tone & Lift
  Fokus: Übungen für Wangenknochen, Augenbrauen und Stirn
  Zusätzlich: Gesichtsmassage mit Lifting-Effekt
  Ziel: Verbesserung des Hautbildes und Straffung der Gesichtskonturen
• Tag 3 – Relax & Release
  Fokus: Entspannung von Spannungen im Kiefer-, Nacken- und Schulterbereich
  Zusätzlich: Aromatherapie und kurze Nacken- und Schultermassage
  Ziel: Stressabbau und Verbesserung der Lymphzirkulation
• Tag 4 – Sculpt & Strengthen
  Fokus: gezielte Aktivierung von Wangen, Lippen und Augenpartie
  Zusätzlich: Facial Gua Sha oder Jade Roller Massage zur Förderung der Durchblutung und Definition der Gesichtskonturen
  Ziel: Kräftigung der Gesichtsmuskulatur und Verbesserung der Hautelastizität
• Tag 5 – Glow & Hydrate
  Fokus: sanfte Übungen für das gesamte Gesicht mit Schwerpunkt auf Symmetrie
  Zusätzlich: Schlamm- oder Mineralmaske mit entspannender Massage
  Ziel: Hydration, Erfrischung der Haut und natürlicher Glow-Effekt
• Tag 6 – Integration (optional)
  Kombination aller Übungen der Woche
  Abschließende Gesichts- und Nackenmassage
  Ziel: Ergebnisse festigen und langfristig erhalten

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