Yoga & mehr ... im Advent mit Peter Kantor

vom 11.12. bis 18.12.2022

Als ärztlich geprüfter Yogalehrer (Yoga-Akademie NÖ) mit vielen Praxisjahren bietet Peter Kantor Kurse, Workshops und Yogawochen für (Hatha-) Yoga an. Sensationelle Verrenkungen lernt frau/man dabei nicht, es geht vielmehr darum, Yoga unter besonderer Rücksichtnahme auf die persönliche Situation jedes Übenden bzw. Lernenden - seine Tagesverfassung, Stärken/Schwächen, usw. - zu vermitteln. Hauptelemente seines Yoga-Unterrichts sind Körperhaltungen (Asanas) und Atemübungen (Pranayama), Entspannung und Konzentration.

Bei den Körperübungen – dynamischen Folgen und Haltungen – stehen achtsame Kräftigung und Dehnung, Mobilisierung und Aktivierung von Wirbelsäule und Energien und die Balance im Mittelpunkt. Ziele sind eine bessere und bewusstere Körper- und Atemwahrnehmung, ein Mehr an innerer Ruhe, Ausgeglichenheit, Gesundheit und Wohlbefinden sowie mehr Kraft, Ausdauer und Energie. Yoga ist ein rund 5.000 Jahre alter Weg zur Verbindung von Körper, Atem und Geist – die älteste Wissenschaft vom Leben.

Morgens ein "Warm up" mit sanftem Hatha-Yoga. Hier geht es um das Üben von einfachen Yoga-Positionen und "Flows" für mehr Kraft, Beweglichkeit, Balance und innere Ruhe. Spätnachmittags eine Intensivierungseinheit um 17h00. (täglich Montag bis Samstag 8h00 und 17h00 – Samstag nur 8h00).
Für Anfänger und Fortgeschrittene. Anmeldung nicht notwendig.

ab € 815,00 pro Person
KURZTERMINE – 3 Nächtigungen
ab Euro 375,- pro Person

Inkludierte Leistungen

Intensiv Yoga mit Peter Kantor
WOCHENPAUSCHALEN vom 11.12. - 18.12.2022
Auch Kurztermine buchbar. Nutzen Sie unsere besonderen Adventangebote!

  • 8 Tage - 7 Übernachtungen inkl. erweiterter Genießer-Halbpension
  • Unterbringung im schönen Superior-Doppelzimmer mit Balkon
  • Begrüßungscocktail
  • Ein geführter Stadtrundgang durch Opatija
  • Yogaeinheiten von Dienstag bis Samstag wie oben angeführt
  • 20 % Ermäßigung auf Wellnessbehandlungen

Unterbringungsmöglichkeiten

Weitere Kategorien – WOCHENPAUSCHALE mit 7 Nächtigungen:

Superior-Doppelzimmer mit Balkon und herrlichem Meerblick€ 875,-
Großzügigen Deluxe-Doppelzimmer - Balkon und herrlichem Meerblick€ 905,-
Exklusiven Waterfront-Superior-Doppelzimmer in der Villa Neptun€ 965,-

Zusatzinformationen

Das gesamte Angebot als
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