Smovey-Tage mit Gabriele Routil vom 08. bis 15.11.2020

„Nimm Deine Gesundheit durch körperliche Fitness selbst in die Hand“
- persönliches Motto von Gabriele Routil
(zertifizierte Bewegungstrainerin, Ernährungs
und Mikronährstoffberaterin).

Entdecken Sie dieses Bewegungstraining und lassen Sie sich von
Gabriele Routils Begeisterung anstecken!

Ausdauer- und Krafttraining mit Smovey-Ringen, welche durch das einzigartige Bewegungsmuster aus dem Schwingen der freibeweglichen Kugelmasse und dem daraus resultierenden Vibrieren direkt auf die Hand-Innenflächen und damit auf die Reflexzonen wirkt, diese massiert und stimuliert. Den relativ leichten Ring mit den 4 Kugeln kann man durch Schwungintensität stufenlos auf bis zu 5 kg beschleunigen. Geschwungen wird mit einer Frequenz, die dem menschlichen Ruhepuls relativ ident ist und damit dem körpereigenen Taktgefühl nahekommt. Gabriele Routil wird bemüht sein, Verspannungen, Verhärtungen oder auch Schmerzen durch gezieltes Training mit Ihnen zu lindern, ihre Bauch- und Rückenmuskulatur zu stärken, um damit ihre physische Lebensqualität zu verbessern.

ab € 900,00 pro Person
Die Aktion 4 = 3 ist bereits eingerechnet

Inkludierte Leistungen

  • 7 Nächtigungen inkl. der Genießer-Halbpension
  • Unterbringung im Premium-Doppelzimmer mit Balkon und Meerblick
  • Täglich Smovey - Training von Montag bis Samstag

Informationen und Programm

Gabriele Routil
routil.at/lifestyle

Informationen und Programm als PDF zum Download.