Yoga & Meer » 15.04. - 22.04.2018

Als ärztlich geprüfter Yogalehrer (Yoga-Akademie NÖ) mit vielen Praxisjahren bietet Peter Kantor Kurse, Workshops und Yogawochen für (Hatha-) Yoga an. Sensationelle Verrenkungen lernt frau/man dabei nicht, es geht vielmehr darum, Yoga unter besonderer Rücksichtnahme auf die persönliche Situation jedes Übenden bzw. Lernenden - seine Tagesverfassung, Stärken/Schwächen, usw. - zu vermitteln. Hauptelemente seines Yoga-Unterrichts sind Körperhaltungen (Asanas) und Atemübungen (Pranayama), Entspannung und Konzentration.

Bei den Körperübungen – dynamischen Folgen und Haltungen – stehen achtsame Kräftigung und Dehnung, Mobilisierung und Aktivierung von Wirbelsäule und Energien und die Balance im Mittelpunkt. Ziele sind eine bessere und bewusstere Körper- und Atemwahrnehmung, ein Mehr an innerer Ruhe, Ausgeglichenheit, Gesundheit und Wohlbefinden sowie mehr  Kraft, Ausdauer und Energie.  Yoga ist ein rund 5.000 Jahre alter Weg zur Verbindung von Körper, Atem und Geist – die älteste Wissenschaft vom Leben.

Yoga mit Peter Kantor

Wochenpauschalen vom 15.04. – 22.04.2018

  • 7 Tage - 6 Übernachtungen inkl. Genießer-Halbpension
  • Unterbringung im schönen Superior-Doppelzimmer mit Balkon ohne Meerblick
  • Begrüßungscocktail
  • ein geführter Stadtrundgang durch Opatija
  • Yogaeinheiten von Dienstag bis Samstag

                                                           Pro Person ab Euro 720,-

Weitere Infos zur Pauschale als Pdf.

Peter Kantor - Tanzen & Reisen.