TRI YOGA mit Renata Reiner

Tri Yoga verereint das gesamte Spektrum traditioneller Yoga Praktiken und bringt den Geist des ursprünglichen Yoga in das 21. Jahrhundert. Durch den systematischen Aufbau und die Wirkung der Übungen eignet es sich für Anfänger genau so wie für Fortgeschrittene. Das Alter ist dabei unerheblich.

Jede Stufe beinhaltet 5 Serien von fließenden und gehaltenen Körperhaltungen und bereitet den Teilnehmer auf die nächste Stufe vor. Dabei wird Flexibilität und Ausdauer kontinuirlich gesteigert und das Wissen über die „Flows“ nimmt zu.

Die Übungen wirken nicht nur auf das körperliche Wohlbefinden, sondern auch auf den Geist. Entspanung und Atmung geben Stabilität, entlasten von Stress und Hektik und bringen uns in Kontakt mit unserer inneren Stärke.

TERMINE: 16. bis 20.7.2018 – 23. bis 27.7.2018
Täglich MONTAG BIS FREITAG von 8:00 bis 9:00 im Veranstaltungsraum oberhalb des Fitnessraums Teilnahme kostenfrei! Leichte bequeme Bekleidung.
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MIRAMAR YOGAWOCHE:

  • 7 Nächtigungen inkl. der Genießer-Halbpension
  • Wohnen im Superior-Doppelzimmer mit Balkon
  • Teilnahme zu den oben angeführten Terminen am Yogakurs mit Renata Reiner

Detailprogramm zum Download als Pdf.

pro Person ab € 840,- (Hochsaison ab Euro 910,-)