TRI YOGA Intesivkurs mit Renata Reiner

Tri Yoga verereint das gesamte Spektrum traditioneller Yoga Praktiken und bringt den Geist des ursprünglichen Yoga in das 21. Jahrhundert. Durch den systematischen Aufbau und die Wirkung der Übungen eignet es sich für Anfänger genau so wie für Fortgeschrittene. Das Alter ist dabei unerheblich.

Jede Stufe beinhaltet 5 Serien von fließenden und gehaltenen Körperhaltungen und bereitet den Teilnehmer auf die nächste Stufe vor. Dabei wird Flexibilität und Ausdauer kontinuirlich gesteigert und das Wissen über die „Flows“ nimmt zu.

Die Übungen wirken nicht nur auf das körperliche Wohlbefinden, sondern auch auf den Geist. Entspanung und Atmung geben Stabilität, entlasten von Stress und Hektik und bringen uns in Kontakt mit unserer inneren Stärke.

TERMIN: 30.9. bis 4.10.2018
KURSZEITEN: MO/DI/MI 7:45 - 9:45 und 16:30 bis 18:00

1 ½ Stunden für Ihre Gesundheit – Entspannen, dehnen, spüren … eine Intensivkurs,der Ihnen ein ganz anderes Yoga – abseits von strapaziösen Verrenkungen und Auspowerndes Körpers, sondern eine sanfte und schonende Art des  Yogatrainings, das Ihnen Renata einer näher bringen möchte. Total entspannt … so werden Sie nach diesen 3-Intensivtagen nach Hause fahren.

Um Anmeldung wird gebeten! Leichte bequeme Kleidung. Barfuß oder Socken. Yogamatten, Pölster, Klötze, etc. stehen kostenfrei zur Verfügung.

TEILNAHMEGEBÜHR: Euro 100,- pro Person
für 6 Einheiten wie oben angeführt.


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MIRAMAR INTESIVKURS:

  • Unterbringung im Superior-Doppelzimmer mit Balkon
  • 4 Nächtigungen inkl. der Halbpension
  • Teilnahme am Kursprogramm (6 Einheiten)

Detailprogramm zum Download als Pdf.

pro Person ab € 600,-