Smovey Woche

TERMINE: 18. – 25.3.2018 und 31.10. – 7.11.2018

Beim Training mit smovey steigern Sie Ihre Kraft & Ausdauer und verbessern Beweglichkeit & Kondition .. eine aktive Gesundheitsvorsorge.
Bewegung macht Freude und mit smovey bringen Sie neuen Schwung in Ihr Leben. SMOVEY ist ein Schwingring, mit freilaufenden Stahlkugeln, die schon durch einfaches Hin- und Her- Schwingen Vibrationsschwingungen mit Heil- und Vitalkraft erzeugen. Beim Trainieren mit SMOVEY werden die Muskeln wachgerüttelt. Jedem Meridian sind bestimmte Muskelgruppen zugeordnet. Über die Betätigung dieser Muskeln kann man den zugeordneten Meridian positiv beeinflussen. Wie man mit den SMOVEY Ringen richtig umgeht zeigen wir Ihnen im MIRAMAR. Leihringe stehen zur Verfügung.

IHRE TRAINER:
Dr. Rafaela Golda-Zajc und Ing. Robert Golda (smoveyMASTERINSTRUCTOR)

TRAININGSZEITEN und TRAININGSPROGRAMM:
8:15 - 9:00: smoveyTRAINING outdoor (nach Möglichkeit - bei nassem Wetter im Veranstaltungsraum)
Treffpunkt: Wellnessrezeption MO/DI/MI/FR/SA in der Woche 18. - 25.3.2018
und FR/SA/MO/DI/MI im Zeitraum 1.11. bis 6.11.2018

smoveyTRAINING indoor
09:15 - 09:45: smoveySENIOR
Treffpunkt: Wellnessrezeption zu obigen Tagen

Quereinstieg jederzeit möglich. Es können auch Kurztermine gebucht werden.

Aktiv- und Bewegungswochen im MIRAMAR mit Mehrwert ...

  • 7 Nächtigungen inkl. Genießer-Halbpension
  • Wohnen im Superior-Doppelzimmer mit Balkon (je nach Wahl mit oder ohne Meerblick)
  • Ein geführter Stadtrundgang durch Opatija
  • Abwechslungsreiches Veranstaltungs- und Unterhaltungsprogramm
  • SMOVEY Leihtrainingsringe zum Training und dann für zu Hause zum Fortsetzen des Trainings smoveys samt Lehr-CD!
  • Eine Tiefen – Vibrations-Entspannungsmassage mit SMOVEY

 

pro Person ab Euro 720,-
Aufzahlungen für Meerblick und Deluxe- oder Waterfront-Kategorie auf Anfrage.